top of page
ค้นหา

เครื่องปรุงรสเพื่อสุขภาพ

อัปเดตเมื่อ 5 มี.ค.



การดูแลสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญที่มนุษย์ต้องใส่ใจอย่างต่อเนื่อง เรามักมองหาวิธีในการปรับปรุงการบริโภคอาหารให้มีประโยชน์ต่อร่างกาย เครื่องปรุงรสมักเป็นส่วนสำคัญในการทำให้อาหารมีรสชาติที่ดี แต่บางครั้งกลับมีส่วนผสมที่ไม่ค่อยดีต่อสุขภาพอยู่ในนั้น ดังนั้น การเลือกใช้เครื่องปรุงรสที่มีประโยชน์ต่อร่างกายจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรคำนึงถึง


หนึ่งในเครื่องปรุงรสที่ได้รับความนิยมคือซอสต่าง ๆ ซึ่งมักใช้ในการเตรียมอาหารทุกประเภท แต่ส่วนใหญ่มักมีปริมาณน้ำตาล โซเดียมสูง และสารกันบูดอื่น ๆ ที่มีผลต่อสุขภาพ การเลือกใช้เครื่องปรุงรสที่มีน้ำตาลและโซเดียมน้อยลง เช่น ซอสปรุงรสที่ทำจากผัก หรือโซเดียมต่ำ จะช่วยลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคเบาหวาน โรคไต และโรคNCDsอื่นๆได้


การเลือกใช้เครื่องปรุงรสที่มีส่วนประกอบที่ดีต่อสุขภาพ จะช่วยเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการให้กับอาหารของเรา และช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้น สำหรับการดูแลสุขภาพที่ดี ไม่เพียงแต่ควรใส่ใจกับปริมาณและประเภทของอาหารที่บริโภค แต่ยังควรใส่ใจกับเครื่องปรุงรสที่ใช้เพื่อให้ร่างกายของเรามีสุขภาพที่ดีอยู่เช่นกัน


🍲เครื่องปรุงรส…คู่ครัว เพื่อการบำบัดโรค

คิดค้นสูตรโดย นพ.บุญชัย อิศราพิสิษฐ์ ผู้ใช้หลักการเปลี่ยนอาหารให้เป็นยา โดยวิถีธรรมชาติบำบัด

ครบทุกรส ทำได้ทุกเมนู ต้ม ผัด แกง ทอด เย็นตาโฟ ต้มยำ พริกแกงต่างๆ ไม่ว่าเมนูไหนๆก็อร่อยขึ้นได้


คนป่วยหรือผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ...ไม่จำเป็นต้องกินรสจืด!!!

เยียวยาจิตใจ ด้วยของอร่อย รสชาติถูกปาก สุขภาพดีขึ้นได้ แค่ปรับเปลี่ยนวิธีกิน มัดรวมผลิตภัณฑ์เครื่องปรุงรสเพื่อสุขภาพ ทางเลือกใหม่จากร้าน อีทแอนด์ทรีท โซเดียมต่ำ ไม่มีน้ำตาล ใช้วัตถุดิบจากธรรมชาติ กินอร่อย รสกลมกล่อม …

ดู 106 ครั้ง0 ความคิดเห็น

Comments


bottom of page